Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 28.82g | Carbs: 149.88g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Курага. Lunch: Щи, Кофе с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Яблочный Крамбл. Dinner: Кофе с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Семга Стейк, Картофель Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|