Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
107.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 39.72g | Prot: 52.36g | Carbs: 227.23g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Персики, Вареное Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Zero Кетчуп Низкокалорийный , Помидоры Черри, Assortel Томаты Черри Маринованные, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Суперсуп Харчо по-Кавказски. Dinner: Табрис Роллы Цезарь , Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyubov Minakova's Weight History
|