Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 30.80g | Prot: 78.93g | Carbs: 85.48g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кинза, Простоквашино Молоко 2,5%, Тыквенные Семечки, Простоквашино Кефир 2,5%, Ваше Здоровье Семя Льна, Nutrilite Протеиновый Порошок, Цикорий, Клубника, Polezzno Финиковый Сироп, Лито Отруби Ржаные Бородинские. Lunch: Картошка Печеная, Пангасиус, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клубника, Тыквенные Семечки, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Морской Котик Тунец Филе, Bonfesto Рикотта Лайт, 4 Сезона Баклажаны Запеченные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DianaDanshina's Weight History
|