|
Вчера не было ужина, было много дел и плюс рано улеглась спать)
|
67.6 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 68.37g | Prot: 80.31g | Carbs: 117.45g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Козий Сыр (Мягкий), Яичный Омлет, Зеленый Лук, Помидоры. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Хлебец, Кефир 2,5%, Тушеные Овощи. Dinner: Вино Красное Сухое, De Luxe Пельмені Зі Свининою. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_7ko's Weight History
|