Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
704 kcal
|
Fat: 37.04g | Prot: 52.71g | Carbs: 45.08g.
Breakfast: Сырники Домашние, Чай с Лимоном. Lunch: Зеленая Стручковая Фасоль, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Сметана , Добрый Томатный Сок. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanchik_88's Weight History
|