Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
65 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 101.08g | Carbs: 101.39g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Кекс, Бахетле Сыр Адыгейский 45%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Блины на Кефире, Белая Дача Молодой Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Магнит Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Молочный Фермер Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|