Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2912 kcal
|
Fat: 133.38g | Prot: 114.05g | Carbs: 307.95g.
Lunch: 오뚜기 짜장라이스소스, 마켓컬리 컬리플라워라이스, 롯데 쁘띠 몽쉘, 크라운 참 크래커, 필라델피아 크림치즈 (20g), 신라명과 호밀빵, 치킨 너겟, 허쉬 리치 초콜릿 케이크, 롯데 빈츠, 롯데 쁘띠 몽쉘, 콩잎, 마늘, 상추, 잡곡밥, 삼겹살구이. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|