|
Отстаю от намеченного плана своего похудения, но медленно ползу к цели😄
2 месяца после родов, можно включать лёгкие тренировки. Найти бы на них время🙄😄🤱
|
65 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 31.06g | Prot: 64.07g | Carbs: 155.83g.
Breakfast: Хек Отварной, Сахар, Салат Овощной со Сметаной, Черешня, Зеленое Яблоко, Сырная Пицца с Овощами. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|