Cokex273's Journal, 20 Nov 19

Nyponvägen 41
81.8 kg Lost so far: 1.9 kg.    Still to go: 11.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 November 2019:
2287 kcal Fat: 66.65g | Prot: 75.06g | Carbs: 360.33g.   Breakfast: Banan, Banan, Kaffe med Mjölk, Kaffe med Mjölk, Banan, Arla Mild Yoghurt Vanilj. Lunch: Kaffe med Mjölk, Felix Tomatketchup, Kungsörnen Ideal Makaroner, Scan Falukorv. Dinner: Familjen Dafgårds Karins Lasagne, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Kaffe med Mjölk. Snacks/Other: Banan, Arla Mild Yoghurt Vanilj, Kaffe med Mjölk, Kaffe med Mjölk. more...
2966 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.9 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Cokex273's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.