Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 80.89g | Prot: 75.67g | Carbs: 160.97g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Кефир 2,5%. Lunch: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Огурец (с Кожурой), Магнит Шашлык из Свинины Классический, Шашлык из Свинины. Dinner: Кефир 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, Абрикосы. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Anytka1987's Weight History
|