Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2019
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156.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 56.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2019:
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1880 kcal
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Fat: 59.23g | Prot: 113.50g | Carbs: 225.18g.
Breakfast: Pão com Manteiga, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café. Lunch: Sadia Sobrecoxa, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sobremesa de Gelatina, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Cenouras, Alface, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Café (Infusão), Bauducco Torrada Integral (1), Água. more...
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brunojfnet's Weight History
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