Endlich meine ersten 5 Kilo geschafft
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115.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 45.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1859 kcal
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Fat: 53.00g | Prot: 84.86g | Carbs: 252.16g.
Breakfast: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. Lunch: Weißer Reis (Langkorn), Gefüllte Paprika, K-Classic Grapefruit Light. Dinner: Rote Paprika, Kaufland Putenbrust mit Kräutern, REWE Schweinemett Gewürzt, Kaufland Zwiebelbaguette, Rettich, Dulano Bierschinken, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Balance Brot, Lidl Radieschen. Snacks/Other: Mucci Soft Ice Cones, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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franzy73's Weight History
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