|
Dalga dalgaa dalgaa dalgaa dalgalanıyoor kafayı yemeye ramak kaldı hadi bakiim.
|
66.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2447 kcal
|
Fat: 100.29g | Prot: 189.88g | Carbs: 180.64g.
Breakfast: Dana Kavurma, Burch Mısır Gevreği ( Corn Flakes), Efsane Baldo Pirinç, Yayla Nohut, Zeytinyağı, Yumurta, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Lunch: Tadım Çekirdek. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
 Comments
22 Jun 20 by member: Hürriyet8
|
kabızlık ödem felan vardır yaa
22 Jun 20 by member: oturmaya mı geldik
|
22 Jun 20 by member: Elfida_
|
oturmaya mı geldik ödem orası öyle de 1-2 günde bu nedir ya uğraş dur şimdi 2 hafta gitmesinee.
22 Jun 20 by member: cemal keskin
|
22 Jun 20 by member: cemal keskin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cemal keskin's Weight History
|