Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 89.42g | Carbs: 132.92g.
Breakfast: Банан, Яйцо-Пашот, Американо, Черешня, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Абрикос, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Семушка Тыквенные Семечки, Черешня. Snacks/Other: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Урбеч Кокосовая Паста, Морковь. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenavspb8's Weight History
|