Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 37.78g | Prot: 71.53g | Carbs: 128.01g.
Breakfast: Овсяноблин. Lunch: Uni-Eagle Соус Шрирача , Огурец (с Кожурой), La Molisana Макароны Бантики, Куриное филе в льезоне. Dinner: Uni-Eagle Соус Шрирача , Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Вешенки, Шампиньоны, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Арахис, Красные Вишни. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mark Linn.'s Weight History
|