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Changement d’unité 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
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63.8 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1626 kcal
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Fat: 48.17g | Prot: 76.78g | Carbs: 221.92g.
Breakfast: Oranges, Banane, Bio Nature Miel Liquide , Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Oeuf, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Citron Vert, Graines de Sésame Entières Séchées, Kikkoman Soja Sauce, Lidl Huile d'olive Primadonna , Échalotes, Crevette, Courgette, Riz Basmati (Cuit). Dinner: Lovilio Mozzarella Râpée, Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Maizena Fleur de Maïs, Les Croisés Chèvre Frais, Courgette, Barilla Lasagne All'uovo. Snacks/Other: Daim Chocolat, Amandes, Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Maizena Fleur de Maïs, Oeuf, Vahiné Sucre Vanillé, Sucre. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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ganachon's Weight History
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