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cada vez que hay cambios de horarios y rutina, los dígitos vuelven a subir, ahora adelgazo de martes a viernes y engordo entre el sábado y el lunes 🙊
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79.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1856 kcal
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Fat: 65.74g | Prot: 51.13g | Carbs: 219.59g.
Breakfast: Fibre One Brownie De Chocolate, Café Cortado, Rodilla Sandwich Tipo Rodilla. Lunch: Café Cortado, Tarta de Manzana, Patatas Fritas, Rosada, Ensaladilla Rusa, Cerveza, Gelatelli Banana Split. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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 Comments
22 Jun 20 by member: kaki...
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Me pasa igual 😂 Pero bueno, lo que importa es la tendencia
22 Jun 20 by member: DevilDevil
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Entonces tienes que pensarte los viernes 🤔🤔😂😂
22 Jun 20 by member: rgarciaacosta
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Me lo pensaré después de comer 😁
22 Jun 20 by member: vicalg
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Hola. Según tu, si cambias la rutina engordas. Esto a que se debe??
22 Jun 20 by member: @mtm
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me pasó eso varias veces pero mi cambio de rutina fue que si cumpleaños, que si me trajeron tarta y eso me pierde y ya decía de pasarme me pasó y subí una semana 1'9kl, por 5 días q devoraba todo. Ya me puse el jueves al orden y perdí 1'2kl, ya espero no caer de nuevo
22 Jun 20 by member: isabelzamora
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Era pesarte 🤦♀️🤦♀️, ainsss el corrector 😂😂
22 Jun 20 by member: rgarciaacosta
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Hola me podrían decir como iniciar una conversación en el otro lado?
22 Jun 20 by member: annalir1980
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Yo también me peso los jueves, es casi en medio 🤣!
Intenta controlar los fines de semana. Seguro que es cuando más disfrutas. Gracias a ellos yo estoy bajando a gramos😅 pero controlo para no subirlos. Prefiero bajar 500 gr que no bajar en absoluto 🤣 y que oye, si ese peso subido es a gusto, pues tampoco pasa nada.
22 Jun 20 by member: Zuule
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Gracias Zeule
A ver... Los cbios de peso no son tanto x descontrol de comida (está semana está claro x las fotos que OS he puesto está claro que sinoos ha habido) como x el desbarajuste de sueño
Ya hace meses que en 5 días cambio 3 veces de turno de modo que me he instalado en una larga y pronunciada meseta de peso, afortunadamente en el entorno o ligeramente por debajo de mi objetivo
22 Jun 20 by member: vicalg
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