Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
91.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 43.81g | Prot: 89.92g | Carbs: 73.73g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Сахар, Каждый День Творог 9%, Укроп, Коломенское Лаваш-Ролл, Зеленый Лук, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Lunch: ВкусВилл Соус Карри, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Раптика Сельдь по-Исландски в Винном Соусе, Кабачковые Оладьи, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Лента Мед Натуральный Цветочный, Экомилк Сметана 15%, Славянские Традиции Творог 1%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
77soloveva's Weight History
|