Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
84.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 66.63g | Carbs: 75.09g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Hürrem Tarhana Çorbası. Lunch: Yeşil Yapraklı Marul, Salatalık, Domatesler, Dardanel Ton Klasik, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Beyaz Ekmek, Sahanda Yumurta, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Other: Ülker Piko 5 Kayısı Fındık, Ülker Piko 5 Kırmızı Meyve Badem. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|