Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 83.00g | Prot: 72.37g | Carbs: 85.22g.
Breakfast: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Отборным Изюмом, Дары Природы Фундук , Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Fit Parad Сгущенка, Valio Сметана Деревенская, Геркулес Овсяные Хлопья, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Творог 9%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог 9%, Valio Сметана Деревенская, Oreo Enrobed, Vasco Протеиновый Батончик Шоколад, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Лесная Малина, Дары Природы Фундук , Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|