Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
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74.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1700 kcal
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Fat: 68.98g | Prot: 124.96g | Carbs: 120.29g.
Breakfast: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Schär Farina senza Glutine. Lunch: Leerdammer Emmental, La Bottega del Gusto Salame Milano , Certossa Gallette di Mais Bio, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Dinner: Buitoni Purè, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo Strapazzato, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Moretti Birra 4,6%. Snacks/Other: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina. more...
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Gaining 3.2 kg a Week
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perseo73's Weight History
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