Galaga69's Journal, 22 Jun 20

Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
75.2 kg Lost so far: 5.4 kg.    Still to go: 2.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 June 2020:
3708 kcal Fat: 207.05g | Prot: 134.62g | Carbs: 327.84g.   Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale,  Caffè Zuccherato,  Bombolone alla Crema. Lunch: Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Pasta al Forno. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Meloni Gialli, Prosciutto Cotto, Naturella Formaggio Fresco senza Lattosio, Curtiriso Gallette Mais e Quinoa, Sempre Fresco San Pietro Spianata Calabrese Piccante, Mandara Mozzarella di Bufala Campana. Snacks/Other: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Nakd Banana Bread, Bombolone alla Crema. more...
1832 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 10.5 kg a Week



     
 

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