Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 47.94g | Carbs: 75.25g.
Breakfast: Сыр Гауда, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga Penkvao's Weight History
|