Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
642 kcal
|
Fat: 32.11g | Prot: 54.80g | Carbs: 35.76g.
Breakfast: Сырники Домашние, Чай с Лимоном. Lunch: Зеленая Стручковая Фасоль, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Савушкин Кефир Огурец с Укропом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanchik_88's Weight History
|