Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
846 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 29.18g | Carbs: 101.62g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Банан, Ecomil Кокосовое Молоко 2,7%, Ecomil Миндальное Молоко Классическое, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Сухие Семена Чиа, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Цветная Капуста (Замороженная), Kikkoman Соевый Соус, Желтый Сладкий Перец, Сильпо Лук Репчатый , Кокосовое Масло, Trapeza Киноа Белая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vic170581's Weight History
|