Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
109 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 89.49g | Prot: 138.84g | Carbs: 184.38g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Lunch: Куриная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов, Galleti Хлебцы Три Злака, Галичина Кефир Нежирный, Яйцо Всмятку. Dinner: President Творожная Традиция 5%, Хлебец, Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonygarets's Weight History
|