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😔
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78.4 kg
Lost so far: 39.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1393 kcal
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Fat: 65.78g | Prot: 122.21g | Carbs: 71.36g.
Breakfast: Cristal Alimentos Bolacha Água e Sal, Ovo. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pé de Galinha, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne. Dinner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango, Ovo. Snacks/Other: Trio Barra de Cereal Morango e Chocolate, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Vita Pães Pão de Forma Integral, Uvas. more...
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2217 kcal
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Exercise:
Bicicleta ergométrica - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.3 kg a Week
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Michele_23's Weight History
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