Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
117.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2191 kcal
|
Fat: 76.97g | Prot: 86.16g | Carbs: 200.40g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе, Сгущенное Молоко, ВкусВилл Сосиски Мясные Категории А "Говяжьи", Жареное Яйцо. Lunch: Сметана , Черешня, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Эдельвейс Айран, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Простые Пельмени. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Салат Овощной с Маслом, Коньяк, Говядина Постная, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Славянские Традиции Ряженка Термостатная. Snacks/Other: Черешня, Пастила. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eruditskan's Weight History
|