Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
47.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 35.98g | Prot: 42.49g | Carbs: 92.00g.
Breakfast: Агуша Молоко 2,5%, Блины на Молоке, Махеевъ Джем Малиновый , Сметана , Ермолино Сырники с Изюмом. Lunch: Окей Кальмар в Рассоле, Рогачев Сгущенка, Слобода Майонез, Выборжец Томаты Черри Желтые , Пекинская Капуста, ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные, Кабачок, Вареное Яйцо. Dinner: Абрикосы, Мёд, Агуша Молоко 2,5%, Творог 9%. Snacks/Other: Махеевъ Повидло Яблочное , Hortex Клубника Замороженная, Леовит Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Арахис. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lady.sentiurina's Weight History
|