Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 83.45g | Prot: 87.29g | Carbs: 159.92g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Fontoliva Масло Оливковое Нерафинированое Высшего Качества, Малина, Чистая Крупа Геркулес, Белая Корова Творог 5%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Оливковым Маслом и Розмарином, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Шебекинские Макароны Отварные . Dinner: Мираторг Шницель из Говядины, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Nestle Кит Кат (29г), Дыня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadi_nutritionfit's Weight History
|