Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 118.85g | Prot: 62.15g | Carbs: 19.81g.
Breakfast: Молодые Цуккини, Наш Молочник Масло 72,6%, Serenada Сыр Салями с Помидорами и Базиликом, Bun&Cat Паста Арахісова З Сіллю Кранч, Яготинский Масло 82,5%, Bun&Cat Паста Арахісова З Кавою, Помидоры Черри, Своя Линия Буженина, Яйцо. Dinner: Ermitage Сыр Бри, Спартак Шоколад Черный 90%, Vitanella Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, НАК Брынза Болгарская, Оливковое Масло (Первого Отжима), Глобино Ескалоп Апетитний, Своя Лінія Оливки без Косточки. more...
|
|
1741 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
Comments
21 Jun 20 by member: InnaKeto
|
Дааа, видимо привес перед КД случается только когда жрёшь конфеты килограммами. Хотя, кто знает, ещё не вечер
21 Jun 20 by member: Катя<3Катерина
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя<3Катерина's Weight History
|