Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
62 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 81.07g | Carbs: 192.92g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Манная Каша на Молоке. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Борщ с Говядиной. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Давыдовский Продукт Томатная Паста, Макфа Спагетти, Дымов Сосиска Молочная. Snacks/Other: Sporty Печенье Вишня, Bombbar Батончик Slim Арахис-Фундук, Черешня, Данон Творог Мягкий 5%, Банановое Печенье. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|