Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
650 kcal
|
Fat: 27.74g | Prot: 32.23g | Carbs: 68.96g.
Breakfast: Пончики (Обычные), Семейка Озби Печенье Затяжное с Изюмом, Яблоком и Корицей, Хлеб Дарницкий, Зеленый Лук, Bogdamilk Сулугуни 45%, Помидоры, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизовский Ветчина из Индейки, Коломенское Хлеб Украинский, Hochland Фетакса в Рассоле, Natural Product Масло Ароматное для Салата, Коломенское Хлеб Украинский, Щи с Мясом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|