Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
64 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 80.52g | Carbs: 91.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Second Breakfast: Руслада Сиртаки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lunch: Бекон (Жареный), Приготовленная Красная Фасоль, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Рибай Стейк. Tea: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Вода. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wanna_be_slim's Weight History
|