Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
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49.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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522 kcal
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Fat: 5.37g | Prot: 31.19g | Carbs: 106.39g.
Breakfast: 셀러리, 제스프리 그린키위, 삶은 계란흰자, 토마토, 배, 아메리카노. Lunch: 셀러리, 대림선 실곤약, 삶은 계란흰자, 상추, 양배추, 오이 (껍질 포함), 토마토. Dinner: 숙주나물, 셀러리, 계란흰자, 토마토, 오이 (껍질 포함). Snacks/Other: 미역, 배. more...
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steady weight
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chameseul's Weight History
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