Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 34.89g | Prot: 61.24g | Carbs: 126.42g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Рисовая на Молоке, Жареное Яйцо. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Нектарины, Жареный Картофель. Dinner: Хлебница Сочень с Творогом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Гороховый Суп. Snacks/Other: Ратибор Варенье Вишневое, Творог 5%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
|
alisabedric's Weight History
|