Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
479 kcal
|
Fat: 10.19g | Prot: 33.89g | Carbs: 69.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Кубанская Буренка Творог 0,2% Рассыпчатый, Кубанская Буренка Сметана 15%. Lunch: Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|