Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
77 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 94.33g | Carbs: 175.65g.
Breakfast: Альпенгурт Сливки 10%, Кофе, Лаваш. Lunch: Шебекинские Спирали "Три Цвета", Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Пп пицца. Dinner: Пп пицца, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Из Села Удоево Пломбир Классический, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
24valentina97's Weight History
|