Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
50 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 73.69g | Prot: 39.05g | Carbs: 98.93g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Молоково Молоко 3,2%, Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Хлеб Черный, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Лук, Морковь, Мистраль Чечевица Красная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Востряково Сало Копченое, Экопродукт Чеснок Маринованный, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Смирнова 1006's Weight History
|