Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 117.81g | Prot: 73.15g | Carbs: 18.67g.
Lunch: Мясницкий Ряд Балык Свиной Сыровяленный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сметана , Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок. Dinner: Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Жареное Яйцо, Простоквашино Сыр Тильзитер , ITLV Маслины без Косточки. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashanavik's Weight History
|