Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
45.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 79.89g | Prot: 107.04g | Carbs: 140.03g.
Breakfast: Морковный Торт, Каждый День Сливки 10%, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Кофе, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Lunch: Яйцо Куриное, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский. Dinner: Куриное Филе в Сметане, ЭГО Сметана 15%, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый. Snacks/Other: Сочник. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
name_Mar's Weight History
|