Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
34.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 60.60g | Carbs: 96.75g.
Breakfast: Колбаса, Сметана , Кукурузные Хлопья, Творожная Запеканка, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Тефтели, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Фри, Майонез. Dinner: Ферма Брынза 35%, Сливы, Абрикосы. Snacks/Other: Turron Метеорит, Pringles Tortilla El Nacho Cheese, Шоколад. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mahanochka's Weight History
|