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Bom diaaa, finalmente desinchei um pouco e o peso. Foco, vamos que vamos!! ❤️🥰🥰🥰
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69.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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539 kcal
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Fat: 13.45g | Prot: 42.75g | Carbs: 67.87g.
Breakfast: Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Peito de Peru Light, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Molho Vinagrete, Feijão Verde. Dinner: Milho Verde Cozido. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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