Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
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85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3094 kcal
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Fat: 81.57g | Prot: 178.06g | Carbs: 398.38g.
Breakfast: Bulk Powders Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea , Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%. Lunch: Grana Padano Grana Padano, La Fattoria Bresaola, Tre Mulini Spaghetti Integrali, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Conad Riso Basmati, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Crude. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Anguria, Ciliegie, Scotti Gallette di Riso , Albicocche, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Prozis Olio di Cocco Biologico, Vivibio Fiocchi di Farro, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Gaining 3.2 kg a Week
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squalobianco_'s Weight History
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