Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
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69.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1445 kcal
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Fat: 37.77g | Prot: 117.10g | Carbs: 153.80g.
Breakfast: Vivo Meglio Marmellata Light Prugna, Vivo Meglio Pane Bauletto ai Cereali e Soia, Uovo, Viviland Arancia Rossa. Lunch: Ribeira Petto di Pollo al Naturale, Barilla Mezze Penne Integrali, Land Fontina, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato, d'Aucy Maiscedonia. Dinner: Zucchine, Uovo, Vivo Meglio Pane Bauletto ai Cereali e Soia, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Other: Melone. more...
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steady weight
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sierta73's Weight History
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