Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 77.38g | Prot: 73.44g | Carbs: 122.58g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый карри. Lunch: Optimum Nutrition Рыбий Жир, ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи. Dinner: ВкусВилл Сосиски "Венские с Сыром", ВкусВилл Сосиски "Венские с Сыром", Мираторг Капуста Романеско. Snacks/Other: ВкусВилл Варенье из Грецкого Ореха, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noob_saybot's Weight History
|