Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 39.46g | Prot: 61.78g | Carbs: 115.47g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб Дарницкий, Гипербола Котлета Паровая из Индейки. Lunch: Рис с Овощами. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyazait's Weight History
|