Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
49.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 116.20g | Carbs: 172.51g.
Breakfast: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлеб Черный, Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско. Dinner: Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Абрикос, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Шоколадно-Клубничное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Смирнова 1006's Weight History
|