Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 50.58g | Carbs: 56.37g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад , Грецкие Орехи, Магнит Банан, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Бахетле Манты с Тыквой Паровые. Lunch: Манты с Тыквой, Now Omega 3-6-9, Сыр Российский, Сметана , Фасоль (без Соли, Отварная), Брокколи Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekatetina555's Weight History
|