Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
90 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 66.97g | Carbs: 104.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Hochland Сыр Творожный Пастообразный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Гречка Отварная. Lunch: Лаваш, Спагетти, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Белый Хлеб, Творожная Запеканка ПП, Колбаса Докторская. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swarovskaya_official's Weight History
|